我表达能力特别不好,该怎样练练

　　表达能力分两种，

　　一种是词语上的匮乏，

　　一种是你不能表达出自己的真实感受．

　　如果是第一种那你就采取上面所说的，多看书 看报 看新闻等等

　　如果是第二种那你没有别的办法，有时间就找人聊吧，等到你能让对方一直倾听你半小时的时候 你就OK了．

　　好办法！

　　积极参加你周围的活动，解放身心，一定可以办到

　　多与人交流，多看书看报，但注意一定要经过自己大脑思考的

　　在家对紶弗官煌擢号规铜海扩着镜子大声朗读,并且要有感情的.

　　多看书,尤其是文学之类的,能提高词汇以及表达能力。我用过，真的很好（个人以为）

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