你需要相识
床垫那些事儿
文/羊城晚报记者 黄启兵
冬日来临夏天席梦思上铺什么，许多人最不想做的事情就是早晨不想起来夏天席梦思上铺什么，睡个懒觉。掐指算来，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中渡过的，若是
睡眠欠好，真的是要影响三分之一的人生呀。失眠的人更能体会到睡欠好觉的痛苦。以是
，好的睡眠要从床垫最先
，保证好的休息，让人精神
充沛地迎接每一天的到来。
对于市面上琳琅满目的床垫，有的时间
还真是看着渺茫
。要想睡个好觉，需要先相识
床垫里的那些事儿……
硬度夏天席梦思上铺什么：床垫稍微硬点好
一说到床垫，许多人尤其是现在的晚年
人可能会说：“我都没用过床垫呀”。着实
准确地说，不是说真的没用过，而是以前的床垫较量
简朴。在席梦思、榻榻米等这些新式床垫泛起之前，大多数人以前都是睡硬板床。广东喜欢在床上配凉席，炎天
直接睡凉席，冬天在上面铺褥子、床单就可以了。
但时过境迁，真正的硬板床现在真的很难找：一个是现在多数市里的床铺都是压合板床，很难找到以前的实木硬板床夏天席梦思上铺什么；二是即便真的找到实木硬板床，价钱会很是昂贵，远超普遍家庭的购置力。以是
，以椰棕材质为代表的床垫成为市场主流，也是现在
绝大多数家庭的选择。
床垫睡上去舒不惬意
，首先是硬度问题。去过西欧
的人都知道，西欧
旅馆
里的床铺普遍都是很是软的，睡上去背部很有可能会感受“塌下去”。对于腰部不太好的人来说，软床可能会引起脊椎的不正常弯曲或者变形，加重不恬静
的感受。听说
外号“小枣”的广东乒乓球名将刘诗雯就果真体现过睡不惯外洋的软床，每次到外洋角逐的时间
，爽性在地上“打地铺”，阻止
腰难受影响角逐施展
——这真是难为了“小枣”了，同时也说明，选择合适自己的床垫最为主要
。
就大多数而言，国人简直更偏幸
稍微硬一些的床垫。至于软硬的水平，则要因人而异了，切合人体背部和腿部的人体工程学曲线需要。有的床垫分AB面，一面偏硬，一面偏软，适合差异人和差异时期的需求。
可以直接坐上去或者躺上去感受一下硬度。若是
有时机接触类似于日本榻榻米式的床垫则更好，设计精彩的榻榻米床垫，切合人体的曲线尤其是背部曲线，睡感更惬意
。
材质：你相识
几多种？
床垫材质有许多，椰棕是最常见的。尚有
一种较量
常见的是弹簧床垫，可是
弹簧床垫被以为
是康健的“隐形杀手”，现在
已经被逐渐取代。
新材质方面尚有
一种竹炭床垫，带有竹炭因素
可以吸收空气中的有害气体，同时还能够释放远红外线和负离子。尚有
一种是影象棉床垫，以影象棉为质料，人躺上去之后，床垫可以凭证
人体轮廓调整软硬水平，缓解骨骼肌肉疼痛，辅助治疗颈椎及腰椎病。对于睡姿有特殊
要求的孕妇，或者一些特殊人群更适合。
而最火爆的可能就是乳胶床垫，由于乳胶主要来自于热带地域的橡胶树，因而接纳来自泰国、马来西亚等地产的乳胶制作的床垫最为着名。现在就连小米公司也最先
推出自家的乳胶床垫。可是
乳胶床垫普遍较量
贵，显着
比其他床垫的价钱高许多。
值得一提的是，众多床垫并非单一材质，许多都是混淆材质。好比床垫内里
带有弹簧，外面是椰棕夏天席梦思上铺什么；或者整体床垫是椰棕，只是在外貌增添
了乳胶涂层等。
功效：
乳胶床垫真的“扛螨”吗？
床垫最大的要求，就是“扛螨”。由于
床铺简直就是尘螨的天堂，“三月不晒被，六百万螨虫陪你睡”的说法不是空穴来风。而且尘螨有一个很顽固的特点，就是不仅仅活体尘螨是过敏原，已经殒命
的尘螨遗体
、碎屑等也是过敏原。勤洗勤换自然不行少，可是
若是
能够从源头实现“扛螨”，效果更佳。
以是
，床垫“扛螨”首先从材质做起，乳胶、黄麻纤维、亚麻等材质带有一些特殊的自然香味，这种味道对人没有太大的影响，可是
却能够抑制细菌等微生物。若是
床垫内里
加上一层防螨内胆套面料，防螨效果更显着
。
也不扫除
尚有
一种可能，就是以“扛螨”作为营销“噱头”。着实
就算是乳胶床垫也不能阻止
完全没有螨虫，只是镌汰
了螨虫附着的时机，以是
产商往往可能打着这个噱头来推广床垫。
厚度：轻薄又韧劲最佳
在十多年前席梦思床垫盛行
的时代，厚度10多厘米的床垫是常事，看起来还显得很“英气”。家住东圃的潘女士在十五年前搬新家的时间
买了一台床垫，就足足有十二厘米厚，又厚又重，她诉苦每一次需要把床垫挪出来搞卫生的时间
，一小我私人
都搬不动，只能两小我私人
来挪动。
而现在，床垫的平均厚度已经比以前薄了许多。常见的床垫厚度最薄只有五六厘米，若经由
材质加密处置赏罚
之后，轻薄而又韧劲十足的床垫可谓上乘之选。
最后，尚有
一点不容忽视的是，床垫最好要带有透风
优异
的小孔，阻止
床垫湿润，可以镌汰
螨虫的滋生。未来随着纳米质料工艺的前进
，也许还将有纳米手艺
的床垫泛起。
(责任编辑：畅帅帅)