我发现我复杂些的事情就说不明白,不知道该怎么说,也讲地很乱.自己都奇怪我的表达能力怎么这么差啊,该怎么提高这种能力怎么练啊?
多听人家说，多看书，多去和人家说，不要怕，首先是克服心里的紧张害怕情绪，先找点自己感兴趣的话题和人家交流就会好点，然后坚持，让自己的兴趣广泛，最近有个新闻不是还说么，有个培训班，他专门去培训你去跟陌生人说话，因为你的交际范围太少，导致你的沟通能力也有所下降，所以..如果说你办不到主动和陌生人搭话，那你就多找几个好多时间没有联系朋友啊，同学啊，跟他们聊天，打电话什么的，多说说话，找找话题，对自己的口才都是有所帮助的
学习表达能力：
1..把想说的东西用书面的先写出来后，在看了后，再说出就会好点 ，慢慢的就可以自然的在脑内整理出重点了。
2.. 不要急着表达自己的想法，慢慢来。 不要急。
慢慢练习,不要着急想好了再说,时间长了你就会没事了.
慢慢来 练习
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