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沃柑和橙子哪个维生素C含量高
橙子的维生素c含量更高。
沃柑的维生素c含量为每100克25毫克,而橙子的维生素c含量为每100克35毫克,因此相对来说沃柑的维生素c含量会更高一些,市面上的一些橙汁饮料也都大多是以橙子为原料制作而成的。
但是从其它营养素成分含量来说,沃柑的也具有一定的优点,因此两种水果都是营养价值比较高的水果。
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